Proteinrika amerikanska pannkakor

Name: Proteinrika amerikanska pannkakor
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Swedish
Ingredients: 2 dl Vetemjöl; 3 dl Protein yoghurt 0% fett; 2 tsk Bakpulver; 20 gram Smör; 2 st Ägg; 1 krm Salt

(3)

20 min

högproteinsnabbhälsosampannkakorenergilågsocker

Bryan_santamaria

Bryan Santamaria

Otroligt goda och enkla pannkakor som har hög proteinhalt och som smälter i munnen. Perfekt till helgfrukosten. Toppen för den som tränar och samtidigt vill unna sig nått gott!

Ingredienser

Vetemjöl2 dl

Protein yoghurt 0% fett3 dl

Bakpulver2 tsk

Smör20 gram

Ägg2 st

Salt1 krm

Gör så här

Följ receptet

1. Blanda vetemjöl, bakpulver och salt i en bunke.

2. Blanda ägg och yoghurten väl

3. Blanda i resten av ingredienserna samman till en tjock, klumpfri smet.

4. Stek pannkakorna i smör på medelvärme på båda sidor tills de fått en fin färg

5. Servera med vad ni vill, de är supergoda som dom är! Bär, sirap och grädde är mina favoriter!

Smaklig måltid!

Sätt betyg